Opublikowano

Dziurawiec przeciw melancholii i niechęci do życia

dziurawiec

Na blogach zielarskich temat dziurawca pojawia się przeważnie w lecie, kiedy to zioło kwitnie i trzeba je zebrać, zrobić przetwory itd. Pora jesienna jest również dobra, by wspomnieć o dziurawcu, z racji jego antydepresyjnych właściwości. Jesień dla osób skłonnych do depresji nie jest korzystna. W fitoterapii są jednak na to środki zaradcze, które możemy stosować skutecznie, by pozbyć się jesiennej chandry.

Dziurawiec zwyczajny (Hiperictum perforatum) już za dawnych czasów uchodził za lek uniwersalny, sprawdzony i mocny, silnie działający na nerwy nawet był czasami nazywany arniką dla nerwów. Używano go również w schorzeniach wątroby i przewodu pokarmowego, przy stanach zapalnych dróg żółciowych, jako lek pomocniczy w zapaleniu stawów oraz przewlekłym, postępującym gośćcu stawowym. Dziurawiec dobrze działa w stanach wyczerpania nerwowego, bezsenności, migrenie, zaburzeniach równowagi nerwowej.

Decydując się na kurację dziurawcową, powinniśmy jednak pamiętać o dwóch ważnych sprawach:
po pierwsze, dziurawiec uczula na promienie nadfioletowe (powoduje to zawarta w nim hiperycyna);
po drugie, musi to być monoterapia (dziurawiec może wchodzić w reakcje ze składnikami leków, które przyjmujemy, dlatego należy zasięgnąć porady lekarza albo farmaceuty).

Słoneczne kwiaty dziurawca, z których sporządzamy olej dziurawcowy
Słoneczne kwiaty dziurawca, z których sporządzamy olej dziurawcowy

Badania nad właściwościami uspokajającymi i przeciwdepresyjnymi surowców i ekstraktów roślinnych potwierdziły skuteczność w leczeniu długotrwałej oraz łagodnej do umiarkowanej depresji, a także przy stresie. Wyciągi z dziurawca można stosować od 4 do 6 tygodni, potem powinno się zrobić przerwę.

Kurację antystresową i antydepresyjną olejem dziurawcowym przeprowadzam regularnie właśnie o tej porze roku. Wcześniej kupowałam kapsułki oleju dziurawcowego w Niemczech. Od kilku lat robię wyciąg olejowy sama, według receptury profesora Muszyńskiego.

Oleum Hyperico: 1 część świeżych kwiatów (albo suszonych) i pączków dziurawca zalać 1 częścią spirytusu i 5 częściami oliwy, po czym macerować na łaźni wodnej do całkowitego odparowania wody i spirytusu, następnie przecedzić przez gazę. Ze swojej strony proponuję użyć do tego konstrukcji garnek w garnku, możliwie szerokie, aby parowanie było ułatwione. Zachować ostrożność, mały ogień, aby opary alkoholu się nie zapaliły!

Zażywać 1-2 łyżeczki dziennie. Olej jest świetny do różnych kuracji zewnętrznych na wypadające włosy, do smarowania odleżyn, przy alergii.

Buteleczki z olejem dziurawcowym
Buteleczki z olejem dziurawcowym

Kuracja jest bardzo skuteczna, przynajmniej w moim przypadku. Jakoś jesienne chandry przestały się mnie imać, nawet zauważyłam, że mam więcej energii niż zwykle.

W sklepach zielarskich dostępna jest nalewka dziurawcowa, którą można pić po kieliszku na poprawę samopoczucia i polepszenia trawienia.

Wyciągi z dziurawca pobudzają przemianę materii i wzmagają produkcję witaminy D w skórze.

Właściwości uspokajające mają również: lawenda, chmiel, melisa, różeniec, passiflora, kozłek lekarski i inne zioła. Pomocna jest również aromaterapia, o której pisałam w poście Olejki eteryczne w depresji.

Zainteresowanych odsyłam do tekstów źródłowych poniżej postu.

Zielara

Źródła:

1. I. Gumowska Ziółka i my, Warszawa 1983.

2. dr n. farm. T. Baj, Bezpieczeństwo stosowania dziurawca, Panacea VI/2010.

3. http://rozanski.li/1012/olej-z-kwiatw-dziurawca-oleum-hyperici-johanniskrautl-i-ziele-dziurawca-herba-hyperici-w-fitoterapii/ dostęp: 01.11.2016.

Zdjęcia: pixabay.com, Xavier/flickr.com, http://naturalnie.pro/olejki-eteryczne-w-depresji/

Dodaj komentarz