W upalny dzień kawałki świeżutkich owoców smakują wręcz wybornie

Jedzenie, które leczy

„Jesteś tym, co jesz” – głosi znane powiedzenie. Doradzamy więc, co powinno znaleźć się na talerzu osoby, która chce być zdrowa, mieć dużo energii i dożyć w dobrej formie długich lat. Podpowiadamy także, jakich produktów należy unikać. Swoje teksty piszemy w oparciu o najnowsze badania naukowe i wypowiedzi specjalistów.