Opublikowano

Łupież – 7 sposobów na pokonanie wroga

o zdrowiu i urodzie
Wstydliwy problem. Wprawia w zakłopotanie, kiedy sypie się z głowy na ubranie. W lecie mamy z nim mniej problemów – promienie słoneczne zmniejszają tę dolegliwość. Jesienią i zimą łupież znowu nasila się. Pityrosporum ovale, mały grzyb żyjący na naszej skórze – to on jest winowajcą! Ale pod jednym warunkiem – kiedy stworzymy mu warunki do wzmożonego rozwoju.

Gdy nasze gruczoły produkują za dużo łoju, grzyb rozmnaża się w szybkim tempie (łój jest jego pożywieniem), a tym samym produkuje więcej odchodów. Wtedy istnieje groźba powstania stanu zapalnego, zaczerwienienia skóry, swędzenia. Łuski (czyli w rzeczywistości odchody Pityrosporum ovale) spadają na ubranie…
Problem z łupieżem ponoć dotyka 75% ludzi, częściej mężczyzn niż kobiety, m.in.:
– młodzież w okresie dojrzewania;
– kobiety w okresie menopauzy;
– osoby żyjące w silnym stresie;
– osoby cierpiące na schorzenia psychiczne;
– chorzy na chorobę Parkinsona.
Łupież suchy dotyczy osób, które nie mają łojotoku. Ich skóra jest jednak wyjątkowo wrażliwa na Pityrosporum ovale. Nawet niewielkie ilości tego drożdżaka powodują stan zapalny. Wtedy za każdym potrząśnięciem głową z włosów osypują się srebrne płatki. Drugą przyczyną suchego łupieżu mogą być źle dobrane kosmetyki – szampon, lakier, pianka, żel, farba czy płyn do trwałej ondulacji. Często są przyczyną podrażnień, zapalenia skóry oraz złuszczania pozapalnego. Jeśli po wizycie u fryzjera zauważyliśmy u siebie łupież, zastosowane przez niego kosmetyki nie były dostatecznie łagodne.
Z takich kosmetyków musimy zrezygnować, albo poszukać innych, nieuczulających, łagodniejszych. Przy doborze szamponu zwracajmy uwagę na pH (5,5), najlepsze są w takim wypadku szampony przeznaczone dla dzieci. Dobrą alternatywą jest też mycie głowy mydłem marsylskim.
Konkretnego szamponu z nazwy, ani z marki celowo nie wymieniam. Jedne mogą pomóc, inne wywołać efekt przeciwny do zamierzonego. Reklama zarzuca nas propozycjami „cudownych” środków, cudownych szamponów, po których dość często, ze względu na znaczną zawartość substancji drażniących, łupież pojawia się ze zdwojonym nasileniem. Zanim kupisz kolejny, cudowny szampon przeciwłupieżowy, albo wybierzesz się do lekarza dermatologa, wypróbuj któryś ze starych, naturalnych sposobów.

1. Ocet jabłkowyOcet jabłkowy

Jedną część octu zmieszać z letnią wodą. Użyć do ostatniego płukania po myciu włosów i tak zostawić. Nieprzyjemny kwaśny zapach octowy szybko znika. Ocet jabłkowy ma bardzo szerokie zastosowanie w naturoterapii i na pewno będę go wspominać niejednokrotnie. W większości przypadków (nawet śmiem zaryzykować powyżej 90%!), płukanki z octem powodują zniknięcie łupieżu.

2. Tymianek
O tymianku pisałam tutaj: http://naturalnie.pro/tymianek-nie-szarlotki/
Jeżeli idzie o zastosowanie tymianku jako środka przeciwłupieżowego, to należy wziąć 3 łyżki ziela na ok. 1 litra wody – doprowadzić do zagotowania i na małym ogniu gotować 5 minut. Po ostudzeniu wcierać w skórę głowy. Zostawić do wysuszenia, nie spłukiwać wodą. Zamiast tymianku można zastosować szałwię albo rozmaryn. Środek tymiankowy (szałwiowy, rozmarynowy można do 3 dni przechowywać w lodówce).

Szałwia
Szałwia

 

Tymianek i rozmaryn
Tymianek i rozmaryn

3. PokrzywaPokrzywa

Zioło, które z naszymi włosami może zdziałać cuda (oczywiście przy systematycznej pielęgnacji). Zajrzyjcie tutaj, gdzie jest przepis na bardzo uniwersalny olej pokrzywowy: http://naturalnie.pro/ziolowisko-na-chmielnej/.
A do zwalczania łupieżu bierzemy garść pokrzywy, zalewamy wrzątkiem, pozostawiamy na 10 minut do naciągnięcia. Po ostudzeniu nacieramy skórę głowy. Nie płuczemy wodą.

4. Cytryna Cytryna

Środek uniwersalny nie tylko w kosmetyce naturalnej, w różnych kuracjach odtruwających, ale i w gospodarstwie domowym. Pisała o niej nasza koleżanka Elżbieta: http://naturalnie.pro/cytrynowe-porzadki/.
Świeżo wyciśnięty sok z cytryny pomaga nie tylko zwalczać łupież, ale również rozjaśnia włosy i nadaje im piękny blask.
Sok z cytryny pomaga przy swędzeniu skóry z łupieżem. Jedną cytrynę wycisnąć i świeży sok wetrzeć w skórę głowy. Po 10. minutach spłukać ciepłą wodą.

5. Oliwa z oliwekOliwa z oliwek

Najlepiej użyjmy oliwy z pierwszego tłoczenia extra vergine. Ciepłą oliwą wcieramy w skórę i lekko masujemy. Masaż powinien trwać około 5 minut. Zawinąć głowę ręcznikiem. Po dwóch godzinach umyć. Płukanka octowa dodatkowo też nie zaszkodzi, by wzmocnić efekt kuracji.
Uwaga o podgrzewaniu oleju – najlepiej robić to w tzw. łaźni wodnej, czyli butelkę z oliwą włożyć do drugiego, większego naczynia z wodą i podgrzewać na małym ogniu. Oliwa ma być ciepła, nie gorąca! Oliwa odżywia i wzmacnia włosy.

6. Nasiona kozieradkiNasiona kozieradki

Około 50 g nasion kozieradki (dostępna w sklepach zielarskich) zmielić w młynku do kawy albo kupić już zmielone. Zalać wrzątkiem (ćwierć litra wody), odstawić na noc. Uzyskaną pastę wetrzeć w skórę głowy, pozostawić na około 30 minut. Po tym upływie włosy umyć.
Kozieradka ma charakterystyczny zapach, niektórzy mówią, że aż zbyt charakterystyczny. Ale ma silne i szerokie działanie, bo oprócz likwidacji łupieżu wzmacnia włosy, odżywia i zmniejsza ich wypadanie. Łagodzi podrażnienia.

7. Czarna rzepaCzarna rzepa

Słuchajcie, słuchajcie! Czarna rzepa to broń atomowa w walce z wieloma schorzeniami włosów, nie tylko z przypadłością łupieżu. Jeszcze nowej nie ma na targach, pojawi się jesienią, ale napisać o niej muszę!
Sok wyciśnięty z czarnej rzepy i wtarty w skórę głowy nie tylko zlikwiduje łupież, ale wzmocni wasze cebulki włosowe. Jest ogromna szansa, że po kuracji rzepą włosy przestaną wypadać! Często jest pomocna nawet przy łysieniu androgenicznym. Ma jedną wadę – ostry, siarkowy zapach oraz – po wtarciu w skórę głowy soku z czarnej rzepy, skóra przez kilka minut silnie piecze, ale to mija. Poza tym, jak napisałam wyżej – środek rewelacyjny!

Podsumowując tę krótką listę środków przeciwłupieżowych, dodam gwoli wyjaśnienia, iż ziół pomocnych na tę przypadłość jest o wiele, wiele więcej. Wybrałam najbardziej znane środki i najbardziej skuteczne. Zwróćmy również uwagę na naszą dietę. Tłuste potrawy, ostre przyprawy, nadmiar cukru i soli, alkohol, kawa – powinny być z jadłospisu raczej wykluczone.
O diecie korzystnej dla naszych włosów możecie przeczytać tutaj: http://naturalnie.pro/kochaj-swoje-wlosy.
Życzę zwycięstwa w walce z łupieżem!
Zielara

Dzięki ziołom nawet z takim problemem sobie poradzimy!
Dzięki ziołom nawet z takim problemem sobie poradzimy!
Zdjęcia Flickr, Francesco Paroni Sterbini, https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/, 
Smallbrainfield, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/, Alice Henneman, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/, 
JaBB, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/, 
Dietmut Teijgeman-Hansen, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/, Frédérique Voisin-Demery, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/, 
Lorenzo Gaudenzi, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/, 
« R☼Wεnα », https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/, Domiriel, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/, marco colin, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/.

Dodaj komentarz