Opublikowano

Nowe technologie uszkadzają mózg

communication-1542721_1280

Okazuje się, że ludzie, którzy często korzystają z telefonów komórkowych i internetu, mają większe kłopoty z pamięcią i koncentracją. Dr Lee Hadlington z Uniwersytetu De Montfort w Leicester zbadał 210 osób (107 mężczyzn i 103 kobiety) w wieku 18-65 lat, które średnio spędzają on-line niespełna 23 godziny tygodniowo. Udowodnił, że popełniają one znacznie więcej tzw. błędów poznawczych niż ludzie, którzy korzystają z nowych technologii sporadycznie lub wcale.

A jakie zaburzenia obserwowano najczęściej? Niezauważanie znaków drogowych (a w konsekwencji częstsze wypadki), zapominanie o ważnych spotkaniach, zamyślanie się podczas rozmów z innymi, niepamiętanie, dlaczego coś zrobiliśmy, np. badane osoby przechodziły z jednego budynku do drugiego, a potem nie mogły sobie przypomnieć, po co to zrobiły. Ponadto okazało się, że zbyt częste przesiadywanie w sieci powoduje, że ulatuje nam zdobyta wiedza, czyli zaczynamy częściowo tracić to, czego uczyliśmy się w szkole czy na uczelni.

Może więc zamiast godzinami serfować w smartfonie czy komputerze, wybrać się na spacer do parku lub lasu? Najlepiej… z wyłączoną komórką. A tam poprzyglądać się przyrodzie, poprzytulać do sosen czy brzóz, nawiązać z nimi kontakt… (Przed spacerem polecamy lekturę tekstów Jesteśmy jak drzewa oraz Spokój jest w tobie. Spacer w naturze to rodzaj medytacji, która da wytchnienie naszemu umysłowi i pozwoli mu lepiej pracować.

Elżbieta Bogusławska-Przybysz

las

Zdjęcia: pixabay.com

2 komentarze(y) “Nowe technologie uszkadzają mózg

  1. Ciekawe! Chociaż grupa badanych była dość wąska, żeby wysnuć tak daleko idące wniosku. Może ktoś się zajmie przeprowadzenie badań na szerszą skalę i wtedy można będzie zobaczyć, jakie są wyniki 🙂

    1. To prawda, że grupa badanych wąska, natomiast badania chyba były dość znaczące, bo publikowano je w naukowej prasie psychologicznej 😉 Ciekawa jestem, jak to mierzono 😉

Dodaj komentarz