Opublikowano

Jedz w zgodzie ze sobą

Delfin z ogórka

Czy chcesz spożywać posiłki szybko, sięgać po to, co masz pod ręką i nie zawsze czuć się dobrze? Czy może wolisz zastanowić się, co jest dla ciebie korzystne i jeść produkty, które służą twojemu zdrowiu? Masz wybór.

Wspominaliśmy już o tym, że kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych to głównie praca nad sobą. Nie wystarczy wiedzieć, jakie produkty są zdrowe, a jakie nie, trzeba to jeszcze umiejętnie wdrożyć w naszą codzienność. A droga od teorii do praktyki wcale nie jest łatwa, chyba wie to każdy, kto postanawia sobie, że będzie się odchudzać albo po prostu właściwie odżywiać.

Czytaj dalej Jedz w zgodzie ze sobą

Opublikowano

Dlaczego tyle jesz?

orangutan na naturalnie_edytowany-1

W ośrodku rehabilitacji orangutanów Semenggoh w Malezji dwa razy dziennie, rano i późnym popołudniem, karmi się podopiecznych. Orangutany, które tam trafiają, wcześniej były leczone w zwierzęcym szpitalu i tu dochodzą do pełnego zdrowia. Żyją na wolności, ale są dokarmiane. W stałym miejscu, w lesie. Można to obserwować ze specjalnego tarasu, z bezpiecznej odległości.

Czytaj dalej Dlaczego tyle jesz?