Opublikowano

10 pomysłów, jak wykorzystać płatki owsiane (poza kuchnią)

płatki owsiane

W diecie są niezastąpione. Nie ma zdrowszego śniadania niż owsianka. Dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów, cennych witamin z grupy B, witaminę E, selen, magnez, flawonoidy… Należy do najzdrowszych pokarmów wszech czasów. Sprzyja odchudzaniu, bo syci, dzięki dużej zawartości błonnika. Płatki owsiane można jednak wykorzystać w domu nie tylko w kuchni, ale również w inny sposób. Są naprawdę wszechstronne.

Czytaj dalej 10 pomysłów, jak wykorzystać płatki owsiane (poza kuchnią)
Opublikowano

Naturalny kosmetyk z pola

rzepak

Pamiętam, jak będąc w Maroku odwiedziłam manufakturę oleju arganowego. Widziałam spracowane dłonie kobiet, które rozbijały kamiennymi narzędziami twarde łupiny owoców drzewa arganii, by wydobyć z nich ziarna. Potem je mieliły, a następnie wyciskały z nich olej.

Czytaj dalej Naturalny kosmetyk z pola

Opublikowano

Bądź jak Kleopatra

Kleopatra, symbol kobiecego piękna
Kleopatra, symbol kobiecego piękna

Gdyby proste i stare środki nie były skuteczne, szybko by o nich zapomniano – stwierdza Dominique Loreau w popularnej od kilku lat książce „Sztuka minimalizmu”. Autorka przypomina i namawia do wypróbowanego starego sposobu kosmetycznego, jakim jest masaż ciała natłuszczonego oliwą z oliwek. Czy dzisiaj jakakolwiek firma „piękności” obejdzie się bez oliwy z oliwek, środka powszechnie używanego już w czasach biblijnych?

Czytaj dalej Bądź jak Kleopatra