Opublikowano

10 pomysłów, jak wykorzystać płatki owsiane (poza kuchnią)

płatki owsiane

W diecie są niezastąpione. Nie ma zdrowszego śniadania niż owsianka. Dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów, cennych witamin z grupy B, witaminę E, selen, magnez, flawonoidy… Należy do najzdrowszych pokarmów wszech czasów. Sprzyja odchudzaniu, bo syci, dzięki dużej zawartości błonnika. Płatki owsiane można jednak wykorzystać w domu nie tylko w kuchni, ale również w inny sposób. Są naprawdę wszechstronne.

Czytaj dalej 10 pomysłów, jak wykorzystać płatki owsiane (poza kuchnią)
Opublikowano

Naturalny kosmetyk z pola

rzepak

Pamiętam, jak będąc w Maroku odwiedziłam manufakturę oleju arganowego. Widziałam spracowane dłonie kobiet, które rozbijały kamiennymi narzędziami twarde łupiny owoców drzewa arganii, by wydobyć z nich ziarna. Potem je mieliły, a następnie wyciskały z nich olej.

Czytaj dalej Naturalny kosmetyk z pola