Opublikowano

Awokado w roli głównej

awokadonaserwecie

Owoc awokado zagościł na dobre w polskich kuchniach. I dobrze, bo jest zdrowy, a co również ważne, bardzo łatwo się go przyrządza. Wszelkim smarowidłom nadaje niepowtarzalną jedwabistą gładkość i apetyczny, świeży kolor.

Awokado należy do najbardziej kalorycznych owoców, ale tłuszcz w nim zawarty ma dobroczynne działanie, gdyż działa antyrakowo i chroni serce. Obniża poziom złego cholesterolu w naszym organizmie. Zatem warto uwzględniać ten cenny owoc regularnie w swojej diecie, na przykład zastępując nim masło. Czytaj dalej Awokado w roli głównej