Opublikowano

Zielone pesto z pietruszki

pesto z pietruszki

Czujecie zimowe osłabienie? To danie podziała zdecydowanie orzeźwiająco. Natka zawiera bardzo dużo witaminy C, beta-karotenu, żelaza, czyli właśnie tych składników, które o tej porze roku są nam bardzo potrzebne. Poza tym warzywa to działa oczyszczająco. Dziś podaję sposób, jak przygotować pesto z pietruszki. Można jeść je np. z chlebem, ale też potraktować jako sos do makaronu. Pycha!

Czytaj dalej Zielone pesto z pietruszki

Opublikowano

Sekrety pietruszki

pietruszka

Ożywia umysł i ciało. W kuchni aspirowała do poziomu nie-do-pomyślenia, by się bez niej obyć. Natka karbowana, natka gładka, korzeń, nasiona wszystko jest w niej pożyteczne dla zdrowia, choć pietruszki nie postrzegamy jako leku. A ma ona wiele prozdrowotnych właściwości. Zawiera spore ilości beta-karotenu, kwas foliowy, witaminę C, B1, B2, minerały, takie jak: wapń, potas, żelazo.

Czytaj dalej Sekrety pietruszki

Opublikowano

Żurawina i nie tylko

żurawina

Nieprzyjemne, bolesne, uciążliwe, choć niegroźne. Zaniedbane może prowadzić do powikłań – zapalenie dolnych dróg moczowych. Jak je leczyć w warunkach domowych i kiedy powinniśmy skorzystać z pomocy lekarskiej?

Czytaj dalej Żurawina i nie tylko