Nasze życie zmienia się w szybkim tempie. W wielu czynnościach zastępują nas elektroniczne urządzenia. Przemieszczamy się nowoczesnymi środkami lokomocji. Bez problemu kontaktujemy się ze światem, używając komórek i internetu. W ogólnym bilansie, żyje nam się łatwiej i wygodniej, ale z drugiej strony – czegoś nam brakuje. Mamy na co dzień tyle spraw do załatwienia, tyle informacji do ogarnięcia… Jesteśmy zmęczeni, zestresowani. Pojawiają się problemy ze zdrowiem, fizycznym i psychicznym, a także z wyglądem, bo na przykład „zajadamy” troski i tyjemy.
W jaki sposób odnaleźć w tym wszystkim siebie i odzyskać wewnętrzną równowagę? Na naszym portalu proponujemy, by czerpać jak najwięcej z natury. Unikamy jednak uproszczeń i podawania „cudownych recept”. Dzielimy się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami, często wspomagając się zdobytą, wiarygodną wiedzą, bo chcemy zainspirować Czytelników do własnych przemyśleń i szukania najlepszych sposobów obcowania z naturą. Zależy nam też na tym, by – dbając o formę przekazu – dać wszystkim czytającym te treści chwilę odpoczynku, wytchnienia.
Zachęcamy do jak najbardziej świadomego życia, które pozwoli czerpać dużo satysfakcji i energii na co dzień. Nie namawiamy nikogo do tego, by uśmiechał się na siłę, ale by potrafił znaleźć powody do radości. Trenujcie z nami uważność i umiejętność obserwacji – pomoże w tym szczególnie lektura działu „Podpatrzone w naturze”. Obserwowanie świata zwierząt i roślin naprawdę wciąga! Rządzą nim podobne prawidłowości jak w naszym, ludzkim świecie, tylko są bardziej widoczne. Poznanie ich bywa niezwykle przydatne. Teksty z działu „Na zdrowie” pomogą zadbać o dobre samopoczucie, fizyczne i psychiczne. W „Sztuce jedzenia” podpowiadamy, jak rozpoznać właściwe potrzeby żywieniowe swojego organizmu i odpowiednio je zaspokajać.
Jeszcze jeden ważny aspekt chcemy tu podkreślić. Na co dzień każdy z nas nieraz musi przywdziewać różne maski, bo jest to konieczne. Czasem wymaga tego etykieta, innym razem – społeczne obyczaje. Ale są chwile, kiedy nie trzeba niczego udawać, można być naturalnym. Zachęcamy, by umieć znajdować w swoim życiu jak najwięcej takich chwil.
Zdjęcia: Grzegorz Żak, Elżbieta Bogusławska-Przybysz, Haceme un 14, flickr; https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/
Przejdź do Podpatrzone w naturze
Przejdź do Na zdrowie
Przejdź do Sztuka jedzenia
witam!!!
🙂