Opublikowano

Dlaczego stary las jest nam potrzebny

drzewa w symbiozie z grzybami i mchem

Kiedy wchodzę do bardzo starego lasu, mam wrażenie, jakbym przekraczała próg świątyni. Nade mną sklepienia, wokół mnie filary, do tego niezwykła akustyka… Każdy odgłos jest tu dobrze słyszany. Okazuje się, że nie jestem odosobniona w swoich skojarzeniach, bo Peter Wohlleben, leśnik, autor książki Sekretne życie drzew, twierdzi, że w prastarym lesie czuje się jak w katedrze. Niesamowita panuje w nim równowaga i harmonia, wszystko ma tam swoje miejsce i jest bardzo dobrze wtopione w otoczenie. Instynktownie zaczynamy poruszać się ostrożnie i po cichu, by nie zakłócać tego spokoju i nie przeszkadzać…

Czytaj dalej Dlaczego stary las jest nam potrzebny

Opublikowano

Posadź sobie las w słoiku

Las w butelce 4

Mam go już prawie dwa miesiące i cały czas mnie fascynuje, z różnych powodów. Na pewno dużą zaletą jest to, że taki las w słoiku nie wymaga podlewania. Można spokojnie wyjechać na urlop i do niego nie zaglądać, bo jest całkowicie samowystarczalny. Uprawa roślin w taki sposób to idealne wyjście dla wszystkich zabieganych, a także tych, którzy po prostu zapominają o regularnym dbaniu o swoje kwiaty.

Czytaj dalej Posadź sobie las w słoiku

Opublikowano

Marabut – Mister Brzydoty

marabut usmiechniety

Niektórzy uważają, że marabut to najbrzydszy ptak świata i trudno się z nimi nie zgodzić. Natura trochę sobie z niego zakpiła. Nie dość, że wyposażyła go w nieestetyczny, różowy skórny worek pokryty piegami, to jeszcze nie dała piór na szyi i głowie, a na tej ostatniej umieściła szpecącą szczecinę. Marabut ma też intensywnie czerwone gule koło szyi. Zoolodzy nie potrafią wytłumaczyć do końca, po co mu te atrybuty. Wiadomo jedynie, że gule i worek  nadymają się w okresie godowym i w momencie podenerwowania.

Czytaj dalej Marabut – Mister Brzydoty

Opublikowano

Jak uchronić się przed rakiem

warzywa 1

Jak wynika z ostatnich obliczeń naukowców, ponad połowy zachorowań na nowotwory można uniknąć, dzięki właściwemu odżywianiu i aktywności fizycznej. – Przestańmy się bać raka! Zdrowy styl życia nie tylko pozwala zapobiegać nowotworom, lecz także znacząco zwiększa skuteczność ich leczenia – mówił dwa dni temu na II Narodowym Kongresie Żywieniowym w Warszawie prof. Mirosław Jarosz, dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia.

Czytaj dalej Jak uchronić się przed rakiem

Opublikowano

Zielone pesto z pietruszki

pesto z pietruszki

Czujecie zimowe osłabienie? To danie podziała zdecydowanie orzeźwiająco. Natka zawiera bardzo dużo witaminy C, beta-karotenu, żelaza, czyli właśnie tych składników, które o tej porze roku są nam bardzo potrzebne. Poza tym warzywa to działa oczyszczająco. Dziś podaję sposób, jak przygotować pesto z pietruszki. Można jeść je np. z chlebem, ale też potraktować jako sos do makaronu. Pycha!

Czytaj dalej Zielone pesto z pietruszki

Opublikowano

7 zasad, jak prowadzić dom przyjazny naturze

energy-755834_1280

Smog, ocieplenie klimatu, ginąca przyroda… To poważne zagadnienia i sprawy, o które walczą ekolodzy. Naturze można jednak pomóc dzięki zwykłym, codziennym, domowym czynnościom. Nie zawsze o nich pamiętamy, a warto, bo przecież ziarnko do ziarnka…

Czytaj dalej 7 zasad, jak prowadzić dom przyjazny naturze

Opublikowano

Najpiękniejsze naturalne ogrody

Kamienna brama do ogrodu, a w środku mały staw. W samym centrum palił się ogień

W jakich ogrodach najlepiej się czujecie? Ja zawsze podziwiam takie, w których najmniej widać ingerencję człowieka… Strzyżone klomby nie budzą mojego zachwytu. Najbardziej też lubię polne kwiaty oraz wszystkie, które można spotkać w stanie dzikim w niezmienionej postaci. Nie zachwycam się odmianami hodowanymi wyłącznie w szklarniach ani kwiatami sztucznie farbowanymi.

Czytaj dalej Najpiękniejsze naturalne ogrody

Opublikowano

Naturalne mydła – rozkosz dla skóry i oczu

mydła

Najpierw zachwyciły mnie zdjęcia tych mydeł. Takie swojskie, naturalne, bardzo pasujące do naszego portalu. Napisałam więc do Małgosi, autorki fotografii i samych mydeł. Przejrzałam przysłany przez nią katalog, a w nim zaciekawiły mnie smakowite składniki produktów: miód, olej migdałowy, masło mangowe, kawa, piwo, cynamon, kokos… Wypróbowałam kilka mydełek, doceniłam, zainteresowałam się ich powstawaniem i poprosiłam Małgosię, aby odpowiedziała na kilka pytań, specjalnie dla naturalnie.pro.

Czytaj dalej Naturalne mydła – rozkosz dla skóry i oczu

Opublikowano

Peeling kawowy ‒ król wśród peelingów

peeling-kawowy

Uwielbiam zapach kawy… Także w łazience. Mielona kawa może służyć za świetny peeling. Oprócz tego, że złuszcza martwy naskórek, jest wykorzystywana w kosmetyce także z innych powodów: stymuluje krążenie krwi i poprawia koloryt skóry, działa ujędrniająco i wygładzająco, zwalcza cellulit (dzięki kofeinie), a zawarte w niej przeciwutleniacze ułatwiają pozbycie się toksyn i odmładzają skórę. Jedyny minus to brudna wanna i trzeba chwilę poświęcić na jej domycie. Peeling kawowy jest jednak tak skuteczny i daje tyle korzyści, że dość łatwo zdobyć się na to wyrzeczenie.

Czytaj dalej Peeling kawowy ‒ król wśród peelingów

Opublikowano

Jaja sposobem na długowieczność?

jaja

Jutro najstarsza kobieta świata, Włoszka Emma Morano, skończy 117 lat. Jest w doskonałej formie. Jeszcze w wieku 115 lat mieszkała sama (choć od 20 lat nie wychodzi z domu), teraz przez całą dobę korzysta z pomocy opiekunki. Ma już słaby wzrok i słuch, ale umysł jeszcze bardzo sprawny. Zdaniem samej superseniorki, w osiągnięciu tak imponującego wieku pomogły jej m.in. jaja, które je codziennie.

Czytaj dalej Jaja sposobem na długowieczność?